Шестимесячный ребенок съел мир Евы
Когда вашему малышу исполнится шесть месяцев, в его рацион можно вводить твердую пищу. Реакция детей на этот этап различна; Некоторым может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новым вкусам и текстурам, в то время как другие могут с энтузиазмом принимать пищу с самого начала.
Некоторым семьям процесс отлучения от груди кажется трудным, в то время как другим детям нравится вкус протертой пищи, которую подают ложкой. Мы предоставим информацию о том, какие продукты следует предлагать вашему ребенку в первые месяцы его пребывания на твердой пище, что поможет ему успешно справляться с приемом пищи.
В начале шестого месяца вы можете знакомить ребенка с разными продуктами и пробовать новые сорта. Вот несколько продуктов, с которых можно начать:
– Хорошо приготовленные или пюре из овощей, таких как морковь, кабачки, картофель, сладкий картофель и цветная капуста.
– Пюре из спелых фруктов, таких как яблоки, груши, манго и папайя, а также авокадо и бананы.
– Детские каши, смешанные с обычным молоком.
Малыши могут быстро научиться жевать мягкую пищу даже при отсутствии зубов. Как только вы заметите, что вашему малышу нравится есть из ложки, вы можете расширить ассортимент предлагаемых ему продуктов, чтобы не наскучить повторяющиеся блюда. Попробуйте представить:
– Пюре или фарш, например, курицу и другое мясо, предварительно убедившись, что он хорошо приготовлен, и удалив кости.
– Бобовые, такие как чечевица и нут, хорошо разомните.
– Жирный йогурт и мягкие сыры, старайтесь не предлагать коровье молоко в качестве основного продукта питания до достижения ребенком первого года жизни.
Кроме того, максимально обеспечивайте ребенка домашней едой, а готовые продукты используйте только в случае необходимости. Всегда обращайте внимание на содержание сахара и соли в консервах при покупке, чтобы убедиться, что вы выбираете самые полезные для вашего ребенка виды.
Нужно ли детям пить жидкость на шестом месяце?
Нецелесообразно предлагать соки грудничку в возрасте шести месяцев, так как эти напитки содержат большое количество калорий, что может вызвать снижение желания есть, а также содержащийся в них сахар, который может нанести вред зубам ребенка, которые еще развивается. Также вредными для детского здоровья считаются безалкогольные напитки и различные виды соков.
С другой стороны, детям можно предлагать воду, когда они начинают вводить твердую пищу, поскольку питье воды во время еды помогает улучшить процесс пищеварения.
Количество приемов пищи, подходящее для детей в шестом месяце
Всемирная организация здравоохранения рекомендует детям в возрасте 6-8 месяцев есть прикорм два-три раза в день. Определение количества, необходимого для кормления ребенка, может оказаться сложной задачей из-за небольшого размера его желудка и его неспособности переваривать большие объемы пищи. Поэтому важно принять на вооружение следующие моменты, которые помогут обеспечить полноценное питание ребенка:
Рекомендуется начинать предлагать ребенку еду в небольших количествах, например, одну-две столовые ложки, а затем следить за реакцией ребенка, чтобы определить, хочет ли он еще или насытился.
Твердую пищу можно постепенно увеличивать в рационе ребенка параллельно со снижением зависимости от молока, пока ребенок не станет полностью зависим от твердой пищи.
Рекомендуется часто предлагать еду в течение дня, при этом ребенок получает пять-шесть приемов пищи в день, включая три основных приема пищи и два перекуса, чтобы ребенок ел каждые несколько часов.
Советы по кормлению маленьких детей
Не рекомендуется давать мед детям до года, поскольку он содержит бактерии, которые могут вызвать серьезное пищевое отравление. Вам также следует воздержаться от предложения им коровьего молока в этом возрасте, поскольку оно трудно переваривается. Важно не давать ребенку бутылочку молока во время сна, чтобы предотвратить кариес.
Только по указанию педиатра или диетолога в бутылочку с молоком можно добавлять молотые рисовые зерна, чтобы предотвратить пищеводный рефлюкс.
При введении ребенку новых видов пищи необходимо подождать два-три дня, прежде чем вводить другой вид, чтобы наблюдать возможные аллергические реакции.
Предпочтительно не подавать еду непосредственно из оригинального контейнера, если она не будет полностью съедена, а перед подачей пищу следует класть на чистую тарелку, чтобы предотвратить ее загрязнение. Кроме того, контейнеры с детским питанием следует накрывать и хранить в холодильнике не более двух дней.
Первая еда вашего ребенка
Когда малышу исполняется шесть месяцев, у него начинается новый этап обучения жеванию. Поэтому очень важно, чтобы его первая еда была мягкой и легко проглатывалась, например, каша или тщательно отваренные и протертые овощи. Стоит отметить, что жидкая каша может содержать не так много питательных веществ, но ее пищевую ценность можно повысить, варя ее до тех пор, пока она не приобретет густую консистенцию, не позволяющую легко вытекать из ложки.
Важно предлагать ребенку еду, когда он сигнализирует о голоде такими движениями, как поднесение руки ко рту. Начните с того, что давайте ему две или три столовые ложки мягкой пищи два раза в день. Помните, что желудок малыша еще маленький, а значит, он не может съесть сразу большое количество еды.
Ваш ребенок может быть удивлен новыми вкусами, поэтому дайте ему время привыкнуть к ним и принять их охотно. Будьте терпеливы и не заставляйте его есть. Продолжайте искать признаки сытости и прекращайте кормить его при их появлении.
Со временем желудок ребенка сможет усваивать большее количество пищи, и это соответствует его нормальному росту и развитию.
Питание детей раннего возраста, не находящихся на грудном вскармливании
Матери, которые не кормят своих детей грудью, должны знать, что их малыши потребляют пищу с большей скоростью и требуют разнообразия рациона, включая молочные продукты, чтобы гарантировать, что они получают необходимые питательные вещества для их роста.
Матери рекомендуется обеспечивать ребенка твердой пищей, начиная с шестимесячного возраста, в количестве двух-трех столовых ложек протертой пищи до четырех раз в день, чтобы компенсировать дефицит, возникший в результате отсутствия грудного вскармливания.
Между шестым и восьмым месяцами жизни ребенок должен съедать по полстакана протертой пищи не менее четырех раз в день вместе с некоторыми перекусами, поддерживающими его здоровье.
Когда ребенку от девяти до одиннадцати лет, он или она должны получать полстакана еды четыре-пять раз в день и два перекуса, чтобы гарантировать, что он или она продолжает получать оптимальное питание.
